للتمر فوائد كثيرة للأطفال، فالتمر يحتوي على نسبة عالية من السكر الطبيعي السهل والسريع في الامتصاص والهضم، لذلك فهو مريح وآمن بالنسبة لمعدة الطفل وأمعائه.
ومن فوائد التمر لصحة الطفل:
-غناه بالسكريات، لذا فهو يعد غذاءاً مهماً لبنية عضلات الطفل.
-علاجاً فعالاً للإمساك، بل أفضل في كثير من الأحيان من الأدوية.
-يحد من تسوس (نخر) الأسنان؛ نتيجة لاحتوائه على مادة الفلور بنسبة عالية.
-يحافظ على قوة الأسنان عند الطفل.
-يقي من أمراض السرطان عند الطفل.
-يقلل من نسب إصابة الطفل بأمراض الشلل الدماغي.
-يحتوي التمر على عدد كبير من المعادن والفيتامنيات والكالسيوم والفلور والفوسفور والماغنسيوم والصوديوم.